Mindfullness i livet för kvinnan - Guidade meditationer
Mindfullness är en metod som kan berika ditt liv genom att lära dig
att lyssna på din kropp, bejaka din kvinnlighet och hantera stress.
Mindfullness går ut på att ha kontakt med nuet, att ta det innevarande
ögonblicket som det är - behagligt eller obehagligt, bra eller dåligt,
eftersom det är vad som just nu finns här.
8 spår med speltid ca 75 minuter av Maria Engström
Storlek: 142 x 124 x 10 mm (b x h x tj)
Vikt: 85 gr
