Lär dig Meditera innehåller två vägledda meditationer för såväl
nybörjare som mer erfarna.
I den första meditationen får du hjälp att skapa din inre meditationsplats
där du kan släppa spänningar, lyssna till din intuition, stärka din
självkänsla och fylla på med ny kraft och energi.
I den andra meditationen arbetar du med ett problem eller en
situation som du önskar se en lösning på. Meditationen hjälper
dig att se klarare på problemet eller situationen så att du lättare
kan finna en lösning.
Christina Divéns varma och behagliga röst med Björn Melanders
specialkomponerade musik i bakgrunden för avslappning och
meditation.
Meditationsinstruktioner följer med CD'n.
Speltid: 45 min
Storlek: 142 x 124 x 10 mm (b x h x tj)
Vikt: 93 gr
